Sayangi Tulang Anda pada Hari Osteoporosis Dunia

AsiaNet 46670

NYON, Swiss, 20 Oktober /PRNewswire-Asianet/ —

Untuk Hari Osteoporosis Dunia tahun ini (20 Oktober), International
Osteoporosis Foundation (IOF) dan ke-200 pasien anggota serta komunitas medis
menyerukan kepada masyarakat dan profesional kesehatan di seluruh dunia untuk
melakukan tindakan bagi kesehatan tulang dan pencegahan osteoporosis. Kampanye
global ini, yang diluncurkan dalam lebih dari enam bahasa, mengajak orang-orang
dari semua usia untuk mengambil tiga langkah penting guna menciptakan dasar
yang kuat untuk tulang dan otot yang sehat, antara lain:

1) Pastikan bahwa Anda memiliki asupan vitamin D (melalui paparan sinar
matahari yang aman, diet, dan suplemen jika diperlukan, terutama jika Anda
berumur lebih dari 60 tahun).
2) Makanlah makanan yang mengandung kalsium dan lakukan diet yang kaya
protein.
3) Tetaplah aktif dengan melakukan latihan menanggung berat badan dan
penguatan otot.

Untuk meihat Rilis Berita Multimedia, silakan klik

http://multivu.prnewswire.com/mnr/prne/iof/50543

Osteoporosis sering disebut dengan ‘penyakit diam’ karena penyakit ini
hanya memiliki sedikit gejala yang dirasakan. Oleh karena itu, jika penyakit
ini diobati, kerangka tulang akan semakin melemah dan lebih rentan, menyebabkan
orang mengalami resiko serius seperti patah tulang.

Di seluruh dunia, sedikitnya satu dari tiga wanita dan satu dari lima pria
berusia lebih dari lima puluh tahun menderita patah tulang yang disebabkan oleh
kondisi tulang yang lemah. Patah tulang menimbulkan rasa nyeri, lemah, dan
penurunan kualitas hidup. Satu dari tiga manula yang menderita patah tulang
panggul merasakan lemah secara fisik dan kehilangan kemampuannya untuk hidup
secara mandiri. Sedikitnya satu dari lima penderita akan meninggal dalam
keadaan patah tulang. Kerusakan vertebral (tulang belakang) dapat menimbulkan
nyeri parah, cacat dalam jangka panjang maupun pendek, tubuh bungkuk, dan
penurunan yang signifikan dalam kualitas hidup. Tanpa pengobatan, resiko untuk
menderita patah tulang baru sangat tinggi.

Hari Osteoporosis Dunia adalah sebuah momen untuk mengingatkan masyarakat
tentang masalah kesehatan tulang. Pencegahan osteoporosis dan patah tulang
harus menjadi prioritas bagi kita semua. Kunjungi
http://www.worldosteoporosisday.org untuk berpartisipasi dalam kampanye
‘unbreakable embrace’ dan untuk melihat siaran langsung acara perayaan Hari
Osteoporosis Dunia di seluruh dunia pada pukul 2:06 waktu setempat (206 tulang
yang ada pada tubuh manusia). Berbagai bahan yang dicetak mencakup poster,
lembaran fakta, dan laporan ‘Tiga Langkah Mencegah Patah Tulang: Vitamin D,
Kalsium dan Latihan’ juga tersedia.

Untuk informasi lebih lanjut hubungi International Osteoporosis Foundation
di info@iofbonehealth.org

Tentang IOF

International Osteoporosis Foundation (IOF) adalah lembaga payung nirlaba
swadaya masyarakat yang memerangi osteoporosis, penyakit yang dikenal sebagai
“epidemi diam” di seluruh dunia. Anggota IOF – yang terdiri dari komite
peneliti ilmiah, pasien, perkumpulan medis dan penelitian serta perwakilan
industri dari seluruh dunia – berbagi visi bersama yakni dunia tanpa patah
tulang akibat osteoporosis. IOF sekarang mewakili 199 perkumpulan 93 lokasi.
http://www.iofbonehealth.org

Untuk informasi lebih lanjut hubungi:

Caleb Starrenburg
Koordinator Komunikasi
International Osteoporosis Foundation
cstarrenburg@iofbonehealth.org
+41-22-994-01-04

SUMBER: IOF-International Osteoporosis Foundation


Love your Bones on World Osteoporosis Day

NYON, Switzerland, Oct. 20, /PRNewswire-AsiaNet/

This World Osteoporosis Day (October 20) the International Osteoporosis Foundation (IOF) and its 200 member patient and medical societies are calling on the public and health professionals around the world to take action for bone health and osteoporosis prevention. The global campaign, launched in more than six languages, urges people of all ages to take three essential steps to set a strong foundation for healthy bones and muscles:

1) Ensure you have enough vitamin D intake (through safe exposure to sunlight, diet, and supplementation if required, particularly if you are over 60)
2) Eat a calcium and protein-rich diet
3) Keep active with daily weight-bearing and muscle-strengthening physical activity

To view the Multimedia News Release, please click

http://multivu.prnewswire.com/mnr/prne/iof/50543

Osteoporosis is often called a ‘silent disease’ because it has few symptoms. However, unless the disease is treated, the skeleton becomes progressively weaker and more fragile, leaving people at serious risk of debilitating fractures.

Around the world, at least one in three women and one in five men over the age of fifty will suffer a fracture caused by weak bones. Fractures result in pain, debilitation and loss of quality of life. One in three seniors who suffers a hip fracture becomes physically impaired and loses his or her ability to live independently. At least one in five will die within a year of the fracture. Vertebral (spine) fractures can cause extreme pain, long or short term disability, dowager’s hump, and significant loss in quality of life. Without treatment, the risk of suffering new fractures is high.

World Osteoporosis Day is an occasion to remind the community that bone health matters. Osteoporosis and fracture prevention must be a priority for us all. Visit http://www.worldosteoporosisday.org to participate in the global ‘unbreakable embrace’ campaign and to view the live streaming of World Osteoporosis Day events around the world at 2:06 local time (206 bones in the human body). Multi-language material including posters, fact sheets, and the report ‘Three Steps to Unbreakable Bones: Vitamin D, Calcium and Exercise’ are also available.

For more information contact the International Osteoporosis Foundation at info@iofbonehealth.org

About IOF

The International Osteoporosis Foundation (IOF) is a non-profit, nongovernmental umbrella organization dedicated to the worldwide fight against osteoporosis, the disease known as “the silent epidemic”. IOF’s members – committees of scientific researchers, patient, medical and research societies and industry representatives from around the world – share a common vision of a world without osteoporotic fractures. http://www.iofbonehealth.org

CONTACT: Caleb Starrenburg
Communications Coordinator
International Osteoporosis Foundation
cstarrenburg@iofbonehealth.org
+41-22-994-01-04

SOURCE: IOF-International Osteoporosis Foundation